破腹產後便秘怎麼辦

便秘是由於不良的飲食習慣,使食物的機械性或化學性刺激不足,或因攝入的食物過少、過細,使腸道刺激減少,反射性蠕動減弱而造成便秘,可以服用通便靈治療,飲食應該米、面和雜糧混食,這樣有利於提高主食中蛋白質的生物利用價值,

副食應以蔬菜為主,最好是新鮮的蔬菜,要避免以及辛辣刺激的食物,這樣可以促進腸蠕動,防治便秘,當然,各種水果也是不可缺少的,堅果類的食物中多含有大量的油脂,能夠潤腸通便,也應該多吃,