每天大便一粒一粒是什麼原因

考慮是便秘的情況導致的,跟自身的生活習慣和飲食結構也是有關係的
最好是少吃辛辣刺激油膩的食物,儘量多吃新鮮蔬菜,多喝水,一般逐漸也是會恢復正常,但是不要經常性用藥物.

根據您的描述，您可能是由於蔬菜水果吃的太少導致的。
因此，建議您多吃水果蔬菜，多吃富含膳食纖維的食物，多喝水。

便秘可能與平時飲食過精過細，食物中的纖維素和水份不足，對腸道不能形成一定量的刺激，腸蠕動緩慢引起的。
建議平時多食用一些含纖維的蔬菜，多喝水，多食用一些水果，主食不要過於精細，要適當吃些粗糧，晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，按摩腹部，養成定時排便的習慣。
以上是對“每天大便一粒一粒是怎麼回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

這是便秘的主要症狀。
您在平時要注意飲食要規律，多吃一些蔬菜水果，特別是香蕉具有潤腸通便的效果。

根據您的症狀考慮是便秘引起，多因上火,飲食無規律等因素誘發的
建議您使用複方蘆薈膠囊或者麻仁潤腸丸進行治療較好，要多吃瓜果蔬菜補充維生素，不要食用辛辣食物較好，可經常進行腹部按摩，可促進消化改善腸胃功能。