長期便秘一周左右上一次,請幫想辦法

根據您的情況可能是胃動力不好。需要控制飲食，口服藥物治療。
建議您首先就要注意休息，清淡溫熱易消化飲食，不要吃辛辣和油炸食物，不要吃過涼的食物，少吃多餐很重要的。治療以應用促胃腸動力藥為主，如：健胃消食片、嗎丁啉等。如需要可以再諮詢我，祝您早日康復身體健康。

根據您的描述考慮有可能是因為胃腸功能紊亂造成的病症。不要太過擔心。
建議多吃些促進消化的食物，容易消化的食物，適當的加強體育鍛煉。可用參苓白術散調理治療。

可以去藥店買開賽露，或者服用活腸素膠囊這個效果也很不錯，
我個人感覺首先飲食上注意不要吃太多油炸速食等易上火的食物，平時注意多飲水，多吃粗纖維食物，祝早日康復
以上是對“長期便秘一周左右上一次，請醫生幫我想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

上述情況是習慣性便秘
建議飲食方面適當多吃蔬菜水果，每天按摩腹部，哺乳期間不要藥物治療

您的情況屬於便秘，一般喝水少飲食上火的食物容易引起
建議用番瀉葉泡水喝，注意多喝水多吃蔬菜水果，不要吃辛辣上火的食物就可以了，祝您健康。

便秘者的當務之急是檢查飲食狀況。對付便秘最重要的飲食項目是纖維及水分。大量攝取這兩者，是軟化並促其通過結腸所必要的。
吃些水果，如，蘋果、香蕉、，要多吃綠色食物，還有優酪乳，這些都是可以幫助腸胃消化蠕動的。平時也要多喝水，多運動。

一周排便次數少於3次，每天排便量少於30g的話，就是便秘。不過，3~4天都沒有大便的人，如果沒有什麼特殊異常的話，也不是大問題。像您這種一星期上一次的人就是有點兒嚴重的便秘了。
可能是您現在飲食不合理造成的，建議您要多吃蔬菜水果，將精緻白米飯改成糙米飯或五穀雜糧。每日至少吃5種蔬果。以豆製品取代部分肉類製品。而且順時針揉肚子緩解便秘。另外最重要的是每天必須適量運動，這樣才能緩解。最後，如果效果還是不明顯的話可以採用藥物治療。
以上是對“長期便秘一周左右上一次，請醫生幫我想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！