怎麼樣才不會痛經,治療痛經偏方,該怎麼補啊急求

痛經的發生與飲食生冷，起居不慎，情志不暢等因素有關。
您好痛經可以針灸治療，以調理沖任胞宮，一般在月經來潮前7天開始針刺。

據我所知，痛經最有可能的就是血鈣不足，就是缺乏礦物質的原因引起痛經的可能性比較大。
建議您注意調整您的飲食結構，儘量吃當地當季食物，吃多樣化多顏色的食物，額外建議補充些多種維生素和礦物質，對您的幫助很大，祝健康！

月經失調飲食注意：避免血糖一下升高、一下降低，減少心跳加速，頭暈、疲勞、情緒不穩定等不適。 很大可能跟你自身體質有關，宮寒體寒也會痛經的。而且同樣體寒宮寒的人痛經疼的程度也不一樣的。建議你結合自身的情況看看是否有體寒宮寒的症狀。同時你可以用宮易康治治，我是體質寒，疼起來不比你好多少，可真是被這痛經害慘了我們這些個苦B的女人%>_
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