頭髮少年白,18歲就開始有白髮了

白髮這個跟遺傳有很大的關係，當精神壓力較大或經常情緒變化等也會引起。
如果是遺傳引起的，則是不會自然恢復的，如果是情緒或壓力等則可通過調整而改變。

少年白主要是毛發黑色素形成減少，由黑素細胞形成黑色素的功能減弱，酪氨酸酶的活動減低所致。凡情緒過度緊張、用腦過度、憂慮、驚恐、神經外傷等都可能造成白髮，此外，生理慢性消耗性疾病時也可能出現白髮。
白髮的預防總的來說，要注意以下幾個方面：注意飲食營養。主食可常食黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜類常食胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、深色肉質魚類等。水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。總之，凡具有深色的食物都含有自然界的植物體與陽光作用而形成的色素，可以補充人體的色素，對頭髮色澤的保健有益。另外注意保證充足的蛋白質、維生素等。多吃植物油，少吃動物類油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或紅糖少量代替。嚴重白髮，要及時治療，保持心情舒暢，避免過度緊張、勞累。