健腦素 歐洛芬,健腦素歐洛芬有用嗎?

建議你不要使用歐洛芬。健腦素主要成分是DHA。多吃健腦素能使腦筋聰明已被日本和世界各國的實驗研究證實。可以服用。歐洛芬是用了補鋅的。補鋅效果也不怎麼樣。:
補鋅的食物：肝臟、貝殼類魚、牡蠣、瘦肉、罐裝魚、硬乳酪、粗營養食物、堅果、蛋和豆類。蔬菜含有較小量的鋅，並且也含有混合成分如肌醇六磷酸和草酸鹽，而這兩種成分能捆綁住鋅，使其不能充分吸收