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問題
【營養保健科】
【歸檔】 11年05月07日
吃野菜,有哪些野菜能夠吃?
網友回答
野菜有很多種,多少綠色天然的佳品、:
只要是自己認識的,確定無毒的多少可以服用的,如蒲公英,大小薊,南方的薺菜等都是可以的。
春夏季節的野菜非常豐富,很多是可以經常食用的,可以清熱祛火,解毒明目或是提高機體的免疫力。:
野菜中薺菜是很好的一種,性味不涼常吃可以強身健體,另外莧菜,蒲公英,苦菜,茵陳,野菊花芽,等都是可以的。注意有脾胃不好的情況,經常受涼會腹瀉的要少吃。