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問題
【營養保健科】
【歸檔】 11年05月03日
吃白糖對身體有沒有影響,請問專家?
網友回答
吃糖對身體沒有太大的害處但是如果經常食入過多的糖,可能導致能量過多,導致肥胖。:
還有一個就是,如果胰腺功能不好的人,容易患糖尿病,所以要注意,控制每天熱量的攝入,特別是糖。
白糖吃多了,會是體內的血糖升高,加重的胰腺分泌胰島素的負擔,如果過量的食用,會造成胰腺細胞的損害,長期以往會導致糖尿病的發生:
無論什麼東西都有個限度,食物也是如此,糖類最好不要多吃,要有規律的食用才行
吃糖多了會發胖,身體胖了就會增加一些疾病的風險,如心血管疾病,高血脂,糖尿病等疾病發病率:
此外牙齒的蛀牙,也會發生,建議你還是少吃為妙增加運動,可以多吃新鮮蔬菜,
您好一般情況是沒什麼事情的但什麼事情都要有個度:
建議:如果沒有節制的話會誘發一些疾病例如糖尿病等疾病祝你身體健康