老人高血壓吃什麼藥好，平時如何休養，吃

建議低鹽，低脂，低膽固醇飲食，適當運動，平時可以多吃些木耳，芹菜等食物，高血壓一般是不能根治的，可以先口服替米沙坦和卡托普利片進行控制。

高血壓病的患者要適食療，如果血壓較高，要用藥物控制血壓治療，可口服硝苯地平緩釋片、丹參片控制血壓。少吃動物脂肪及內臟,多吃粗纖維食物,新鮮的蔬菜,水果,情緒穩定,適當運動,充足睡眠和良好心態,定期監測血壓變化。