怕冷應該多吃什麼肉,就是怕冷

這個情況應該是陽氣虛，
可以多吃羊肉，牛肉，狗肉，如果效果不好，可以考慮使用藥物治療。

怕冷說明你的體質是陰寒體質，需要在食物方面先調理脾胃，脾胃調理好了，食物的熱量和營養才能被人體吸收，才可以緩解身體冷的症狀。
是不需要吃藥的，在調養初期先每天早上喝一杯生薑紅糖水再吃早餐，還可以適當吃些紅棗芝麻桂圓之類，羊肉，狗肉是比較暖性的食物，可以適當進食。祝你生活愉快。