頭髮每天都會掉得很厲害,頭髮越來越少,掉頭發

你這種情況考慮為脂益性脫髮，與皮脂分泌過多，和發根不穩固有很大的關係

建議選用合適的潤發劑和護髮乳,以正確的方式吹頭,梳頭,堅持自我按摩,調整膳食結構,並輔以適當的食療配.

您不用感到害怕,如果一天掉60-100根以內的話,都算是正常的範圍的。
=>如果要長頭髮的話，有個小秘方：
建議你用生薑洗髮精，對頭皮毛囊的生長有助益

●選擇適當的梳子，不要傷害頭皮健康。
●洗髮時用指腹搓揉頭皮，不要拼命用指甲抓洗。
●洗好頭髮用毛巾包覆頭髮緊壓吸水或拍乾，不要用力搓乾。
●適量維他命A有助身體及頭髮健康，但攝取過多反致中毒而掉發。
●改為多吃β胡蘿蔔素，健康又安全。不過，吃太多雖然不會中毒，但皮膚會變黃喔。
●中醫講氣血虛，一般說來就是要注意自己的營養問題，蛋白質要足夠。
而攝取過多辣椒、大蒜、檸檬及酒類也對頭髮有害。

經常脫髮的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、黑豆、蛋類、馬鈴薯等。
每天早上梳頭100下，不但能刺激毛囊，而且可以使發隙的通風良好，生活放鬆心情，注意好好休息，有時間多點運動運動。