渾身無力且後背脹痛,腰部腎窩疼痛,該怎麼治療

需考慮是有腰肌勞損，本病的發生與長期的過於勞累，久坐都是有很大關係的，常出現了腰痛，腰部不適，有時伴有了全身無力，影響了正常的生活。
中醫認為是有腎虛，多見於腎陽虛，伴有了畏寒肢冷，四肢厥冷，陽痿或性功能不良等，需用些壯腰健腎丸，做個腰部的拔罐，外貼膏藥等治療。

表現看，可能是腰肌勞損，往往和長時間坐著或者彎腰勞動和身體虛弱等等有關係的；當然，其他的感覺也可能真的是腎陽虛引起
要想完全好，平時一定注意，不要長時間坐著或者彎腰，經常的鍛煉腰肌力量，可以口服金匱腎氣丸試一試，平時按摩和理療，如果疼痛明顯，同時可以口服芬必得和氯唑沙宗

腰痛是一個症狀，不是一個獨立的疾病。引起腰痛的原因很多比較常見的有腰椎間盤突出，腰肌勞損，腰部急慢性外傷或勞損，強直性脊柱炎等
建議您先到正規醫院做常規檢查，如確診是腰肌勞損可用些補腎，活血，止痛的藥也可外貼些膏藥。