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問題 【中醫保健科】 【歸檔】 14年07月06日

女生如何養腎呢?如何養生養腎。

問題描述 網友性別:女
網友年齡:27歲
詳情描述:
女生怎麼樣養腎呢?怎麼樣養生養腎。
網友回答
2014年07月06日 00:00

腎虛分陰虛、陽虛和陰陽兩虛。可以找醫生問一下。自己可以簡單測一下,如果臉上無光,陽虛的可能性大一些,如果臉上無血色,陰虛的面大一些,如果又無光又無血色,就是陰陽兩虛了。陽虛可以吃些補氣的東西如參之類(黨參、人參、黃芪),陰虛可以吃些補血(當歸、阿膠、海參),陰陽兩虛以補脾為主,因為任何東西吃進去都要靠脾來運化,晚上以小米紅棗粥加清淡小菜為主,ufu 睡前用溫水泡泡腳,以出點小汗為度。祝早日康復。建議確診哪種在治療 別亂吃藥 不然起反作用