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問題【中醫保健科】 14年07月06日

小孩子六歲了,該怎麼補鋅,吃些什麼好

問題描述網友年齡：
網友性別：男
詳情描述：
小孩子六歲了，該怎麼補鋅，吃些什麼好

網友回答

2014年07月06日 00:00

在飲食上多吃牡蠣、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝等。口服最好是葡萄糖酸鋅，容易吸收，副作用少.