我在學校好好的。突然體檢說我高血壓。好害怕。幫幫我

您好，年青人一般不會出現高血壓的情況，多為精神緊張，或劇烈運動之後而導致一過性血壓升高的情況，建議保持放鬆的心情，進行血壓的複查，如有明顯升高的情況建議做進一步檢查如血，尿常規。

你好，高血壓的症狀與遺傳有關，同時平時嗜好辛辣刺激酒肉以及高鹽高脂飲食，平時不運動也會導致。需要保持良好的情緒和睡眠，低鹽低脂飲食經常鍛煉身體。必要時是需要配合藥物治療的。可以配合中成藥製劑，如珍菊降壓片。

你這個年齡有高血壓，多半與你的生活習慣有很大的關係，建議你規律生活，低鹽低脂飲食，多運動，血壓應該會正常的，希望能幫助到你