神經衰弱和腦神經病變

您也不必擔心，您目前的情況不除外是植物神經功能紊亂的表現，是思慮過度，壓力大等導致的腦細胞異常活躍所致建議您可以到正規醫院的精神心理科就診，行量表檢查，明確診斷後及時治療，自己要減輕壓力，多休息，適當外出運動，多與他人交流溝通，看一些自己喜歡的書籍等

沒有問題，不要擔心。姑娘您的症狀可能是由於長時間的熬夜，或者長時間的缺乏體育鍛煉，沒有充足的休息和睡眠，導致一個睡眠品質的下降。你需要通過積極的規範的鍛煉，來改善身體的體質，減少熬夜的時間和上網時間。每天保證有充足的休息和睡眠。每天，體育鍛煉的活動量，大約在兩小時左右。慢慢調理，沒有問題。體育鍛煉非常關鍵。