更年期心情煩躁，時冷時熱怎麼調理

從年齡看，應該是接近絕經了，並且忽冷忽熱也是屬於絕經期的症狀之一，是因為激素水準突然下降，所以體溫調節中樞才會有功能異常
指導意見：建議可以在醫生指導下使用一些激素調節藥或者是維生素緩解症狀。

病情分析： 鎮靜劑：適用于失眠較重的患者，由於改善睡眠，其精神及體力狀態將有所改善。一般於睡前服藥。可選用以下藥物中的任一種服用或交替服用，利眠靈10-20mg，安定2.5-10mg，舒樂安定1-2mg，魯米那30-60mg。如果日間表現煩躁不安、精力不支但又不能安靜休息者，亦可日間分次服藥，劑量減半。
指導意見： 適用于婦女更年期心悸乏力，出汗多，睡眠不寧等症狀。血虛者，多見面色無華，口唇發白，頭昏眼花，心悸失眠，精神不振等。可選用紅棗、赤豆、桂圓、金針菜、阿膠、當歸、木耳等進補，祝您健康