我很容易緊張的，臉紅，心跳加速，有時還暈暈的

緊張的情況下，交感神經就會興奮，會出現你這種反應，屬於正常的現象，不用太擔心

這個可能是心理作用的問題導致的，過度的緊張，你要調整好情緒，順其自然

根據你的症狀，應該是，情緒緊張後出現腎上腺素分泌過多。出現心率加速，臉紅等症狀。可以通過逐漸訓練放鬆精神心裡調理。嚴重影響生活很多要進行調理。