請問為何一遇到事情，就會莫名的緊張呢？

不要對自己要求太嚴苛，雖然事事求好是人之常情，但太過嚴苛就會給自己很大的壓力.反而讓自己精神緊張，心情壓抑.對事應放輕鬆。

可能與心理因素有關的，不排除植物神經功能紊亂症狀的可能，建議到醫院神經內科就診較好的，積極參加文藝活動以及體育活動，避免勞累以及精神緊張。

你好，這個情況多是自己不是很習慣，身體適應力不強造成的，建議你平時多運動鍛煉，強化體質，這樣體質好些，耐受力強，這樣對外界一些刺激適當好些，就不易緊張。

那是心理素質不過硬的表現，反映出不自信的心理變化。隨著年齡增長，閱歷增多會逐漸好起來的。

你好，根據你的描述，這種情況和個人的心理素質是有關係的，還需要平時自我調整。

你好，根據你的諮詢，一是社交緊張綜合症，二是焦慮症。處理，一是騷客，適當運動，三是多和別人交流，嚴重者，可以到醫院看一下心理醫生。

您好，從你描述的情況來看，一般是由於心理因素造成的。要注意心理調節，多與他人交流，培養社會交際能力。

你好；這個屬於每個人的心理不同，才會出現的，可以自己慢慢從心理上調理

這個是你平時處理事情的機會比較少，建議多有目的的增加自己這方面的機會，慢慢就好了

你好，很高興為你解答，遇事緊張說明心裡素質不是很高，需要鍛煉，多找機會學會適應

你好，這種情況一般不是病態，知識性格使然，可能隨著年齡的增長，經歷的增加，慢慢的經歷事情緊張程度就會下降的

這個症狀是由於心理調節能力不好造成的，建議你多與人交流，一般沒有其他症狀的話，不需要喝藥，如果出現緊張後腹瀉等症狀，可以喝藥進行治療。

你好，你所描述的這種情況，是屬於心理問題，有些這種心理緊張最好是自我調節

對於你目前出現的這種情況，主要考慮過於緊張造成的，可以適當的出去走走散散心情，多和別人交流，可以逐漸的達到改善的。

您好，您敘述的情況考慮為精神過度緊張的症狀，需要使用穀維素片調理，祝您健康

你好，根據您的描述，您這種情況有可能，是由於交感神經過度興奮，引起的，我建議您服用一些穀維素維生素，b1等藥物進行治療。

你可能是有心理素質比較差的，有精神比較緊張的，要多鍛煉，多和人交流，並深呼吸的好

這個主要是緊張或者應急狀態，導致體內腎上腺素分泌的情況，如個人的心理素質也有一定的關係