處男有了生理需求怎麼辦

問題描述還是處男，還沒找到喜歡的女人破處。但隨著年齡增長，生理需求怎麼辦？現在都是自己解決，但手☆禁☆淫又是不好的，難道要像和尚那樣淨神修心控制自己?有沒有更好的方法可以解決？