你好，張醫生，我今年48歲，輕度高血壓

您好，如果只是稍偏高的話，可以通過飲食進行調理，一旦確診為高血壓就需要堅持用藥，可以選用平欣（纈沙坦分散片）、瑞舒欣（苯磺酸左旋安氯地平）來平穩降壓。用藥諮詢，歡迎致電魯南製藥24小時客服熱線400-0539-310（撥0）。

輕度高血壓也是需要引起重視的，口服三七粉調理吧！

建議清淡低鹽飲食，避免情緒波動和緊張，勞累等，規律起居，可以適當吃點纈沙坦或者吲達帕胺治療

你好，通過您的病情的描述情況進行分析，這平時注意低鹽低脂飲食，勤檢測血壓變化情況。

你好，高血壓的發生與遺傳及環境等因素有關係，高鹽飲食、精神緊張等因素都容易引起血壓增高，如果你的血壓增高不明顯，且沒有其他症狀，可以暫不用藥，通過改變生活方式治療，如低鹽低脂飲食、多運動、戒煙酒，如果有症狀或者增高較多，應該及時服用降壓藥治療。

你好這種情況如果沒有任何症狀可以先通過改善飲食習慣和生活習慣來調節，飲食清淡，低鹽低脂，不要抽煙喝酒不要暴飲暴食適當運動控制體重定期檢查