頭疼,感覺昏昏沉沉,沒精神。

頭痛常和血管，神經，肌肉，顱內壓，還有個人因素有關係。全身性疾病也可以引起，比如感冒，感染等等。
和脊椎也是有關係的。：一般的治療，除了服用止痛藥外，就是要治療原發病了。

神經性頭痛，這可考慮吃些調理腦神經功能的藥物，可選擇養血清腦顆粒、鎮腦寧膠囊或正天丸

配合針灸治療將會更好，注意生活規律，養成按時作息的好習慣

考慮可能是是“腦供血不足造成的，建議您近快到醫院做個腦部ct，看看是否有腦部病變，
日常生活中需注意保健：不要伏案時間過長,不要睡高枕,經常活動頸部;注意防寒保暖;祝早日康復！

您的情況可能還是神經性頭痛，是植物神經紊亂引起的。

治療您的情況除了可以在病發時服用止痛藥緩解，常用的有阿斯匹林、布洛芬止痛藥，還是有維生素B1和穀維素等藥物。建議您平時要消除精神上的焦慮、緊張，合理安排作息，要確保每天保證睡眠充足，還要堅持適量的鍛煉，能增強體質。

人都有一個疲勞值，應該勞逸結合。
建議平時都休息，調整心態，緩解壓力，注意勞逸結合。