頭暈，心慌手無力高血壓飲食因該注意哪些

您好，飲食上注意低鹽低脂飲食，監控血壓，根據血壓情況調節降壓藥物，建議您心血管內科就診，排除繼發性高血壓原因，如原發性醛固酮增多症、嗜鉻細胞瘤、皮質醇增多症等。

你好，高血壓忌口辛辣油膩，忌口煙酒濃茶，飲食宜清淡。多吃蔬菜水果，五穀雜糧。

高血壓患者的飲食1、三餐飲食安排應少量多餐，避免過飽；高血壓患者常較肥胖，必須吃低熱能食物。晚餐應少而清淡，過量油膩食物會誘發中風。食用油要用含維生素E和亞油酸的素油；不吃甜食。多吃高纖維素食物，如芹菜、筍、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海帶、洋蔥等，以及少量魚、蝦、禽肉、脫脂奶粉、蛋清等。2、低鹽每人每天吃鹽量應嚴格控制在2-5克，即約一小匙。食鹽量還應減去烹調用醬油中所含的鈉，3毫升醬油相當於1克鹽。鹹（醬）菜、腐乳、鹹肉（蛋）、醃製品、蛤貝類、蝦米、皮蛋、以及茼蒿菜、草頭、空心菜等蔬菜含鈉均較高，應儘量少吃或不吃。3、高鉀富含鉀的食物進入人體可以對抗鈉所引起的升壓和血管損傷作用，可以在食譜中經常"露面"。

頭暈的因素較多,像貧血,體質不佳,腦供血不足,頸椎病,前庭器官疾病等.建議您到醫院檢查明確,及時正規治療.目前注意休息,增強營養,飲食以清淡為主,可少食多餐.祝早些微康復!