腳冷痛需要做什麼治療好呢?

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腳腕前後筋,外踝骨下緣腫痛,腳跟後緣腳心痛,雙腳冷,腳趾最冷,現在穿棉襪,有椎間盤突出,腿不痛,去年六月先冷後痛,
二次封閉,中西醫藥物吃過,抹過,效果不好,
該怎麼樣治療,,