你好，我29歲有高血壓應該注意些什麼

分析：該情況可以考慮是高血壓

你這麼年輕患有高血壓應該是原發性的，和家族史應該有關係，建議你一定要按時服藥，不要吃太鹹的食物，保持情緒舒暢作息規律，飲食清淡，保證營養。鍛煉身體，勤量血壓。

這種情況注意要保證良好的休息和睡眠，同時飲食上也要低鹽飲食。要保證良好的情緒

您好，高血壓患者一定要注意飲食控制，不要吃太鹹的食物，適當鍛煉，可以口服降壓藥物治療，定期複查血壓。

你好，你目前的高血壓的情況，可以低鹽低脂肪飲食，適當的鍛煉，不改善可以用硝苯地平降血壓治療，以及定期的檢查血壓等處理。

這種情況應該先確定是不是原發性高血壓，如果是繼發性高血壓的話，對因治療最關鍵，低鹽飲食，穩定情緒也是很重要的。