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問題 【骨科】 【歸檔】 16年10月26日

我小腿特胖,這樣顯得腿一點也不直

問題描述 網友年齡:18歲
網友性別:女
詳情描述:
我小腿特胖,這樣顯得腿一點也不直,
網友回答
2016年10月26日 00:00


根據你目前的情況,你這個應該就是要減肥的啊
就是說你可以選擇跳繩或者是玩呼啦圈的,這兩個運動對減腿部都是效果很好的

2016年10月26日 00:00


對於減肥最好的方法是多加強鍛煉,控制飲食,建議您平時在保證均衡營養的前提下控制飲食,加強鍛煉,特別是有氧的訓練。
小腿胖,如果是肌肉型就比較難減下去,如果是脂肪型你可以選擇慢跑或快走40分鐘以上,每週四次以上.堅持兩個月以上會有效果,可以配合瘦腿健美操,瑜伽幫助塑形.減肥必須堅持,成功的減肥是堅持半年以上不反彈,所以你首先要有個堅持的心態,祝你成功.

2016年10月26日 00:00


這個是需要做局部的減肥
建議您試試去中醫院針灸科做個局部的針灸減肥治療。
以上是對“我小腿特胖,這樣顯得腿一點也不直,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2016年10月26日 00:00


這個是需要做局部的減肥。
建議您試試去中醫院針灸科做個局部的針灸減肥治療。
以上是對“我小腿特胖,這樣顯得腿一點也不直,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!