幹結有三年了，老是不好

你好，根據您所提供病史，此類症狀與腸道蠕動過慢有關，同時很可能與缺乏纖維素有關。建議平時多吃含纖維素豐富的食物，多吃水果蔬菜，尤其是菠菜以及芹菜一類。平時經常運動，多喝水。同時需要配合藥物治療。可以口服蘆薈膠囊。麻仁潤腸丸可以改善。

一般情況大便幹結情況，需要避免辛辣刺激食物，。飲食清淡，食用膳食纖維蔬菜水果等，必要時應用健胃消食藥物，以及潤腸通便藥物。