夲人三髙，之前市場上亂買一點藥但為了健康

建議不要盲目服用藥物，可以到正規醫院做一下血壓，血糖，血脂等檢查，看具體情況如何，根據檢查採取正規藥物治療，要通過檢查才能確定治療方案，注意飲食，不要吃得太鹹，不要吃高脂肪食物和油膩食物，不要吃含糖的食物。

你好，根據你的問題，三高主要需要飲食和藥物控制，不要吃辛辣油膩食物，低鹽，低糖飲食。可以用銀杏葉泡茶飲用。