手腕健鞘做過手術半年後復發怎麼辦

你可能是腱鞘囊腫做的手術吧
這個是術中關節囊沒有縫好，使得關節液又流了出來形成囊腫，用手擠迫她，加壓包紮

根據你描述的情況，這個疾病是很容易復發的。
養成勞作後用溫水洗手的習慣，不宜用冷水，適時活動手，並自行按摩。得了此病，貴在早治，以免遷延成慢性。可以做些溫和的手部運動以緩解疼痛。旋轉手腕是簡單的運動之一。轉動手腕約2分鐘。可以運動所有的腕肌肉，恢復血液迴圈，並消除手腕的彎曲姿勢，此彎手姿勢常引起手腕痛等症狀。