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問題【神經衰弱】 11年01月01日

總是渾身沒勁！

問題描述提問者年齡:25歲
提問者性別:女
詳情描述:
我總是渾身沒勁，有機會就想躺著。晚上總睡不著，睡著後也是在不停的做夢，醒了後很累？最近一直在家休息，但沒什麼改善。已經很多年了，不知道怎麼回事。
補充說明:
怎麼樣才能改善，晚上總睡不著，但早上也起不來，一直在做夢昏昏沉沉。

網友回答

2011年01月01日 00:00

您好，您這樣的情況，個人判斷是氣血兩虛引起的。建議您應該去看看中醫，或是服用點大補陰丸和歸脾丸聯合治療，看看效果，飲食上可以多吃甲魚、蓮子、百合、枸杞子、木耳等食物，養成良好的生活習慣。