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問題
【營養科】
【歸檔】 16年11月13日
中藥發汗後會不會導致缺鉀啊!出了太多的…
網友回答
一般人大量出汗之後就會導致低血鉀或低血鈉的現象,所以在大量出汗之後需要飲用淡鹽水,補鉀可以吃香蕉
你好,大量出汗的話是可能會引起缺鉀的,可以喝些湯,或者多吃些含鉀豐富的食物。
你好,一般不會導致缺鉀,及時補充水分,就可以,最好是鹽水,大量流汗可能會缺鈉。