得乙肝生活應注意什麼

得乙肝的原因一般是通過血液、體液、母嬰垂直、創傷性醫療器械等傳播，日常工作或生活接觸，只要無血液暴露的接觸一般不傳播乙肝。
得了乙肝生活中需要注意飲食過量，特別是肉類和糖類，禁忌過多的體力和腦力工作，禁忌發怒、抑鬱，禁忌過度縱欲。蛋白質的提供要充足，碳水化合物的提供要適當提高，宜用蒸，煮，燴，燉，氽，炒等烹調方法。不宜吃炸，煎，熏，烤食品。

攜帶者除不能獻血外，可照常工作和學習，一般不必治療，但必須注意下列幾點：（1）定期（3-6月）複查，包括肝功能、B超、AFP（甲胎蛋白）及白細胞、血小板。（2）忌酒；（3）生活規律，勿過累；（4）注意個人衛生和月經衛生，防止唾液、血液污染周圍環境，感染他人，所用食具、刮刀修面用具、牙刷、盥洗用品應與別人分開；