氣血虛可以做劇烈運動嗎？ [血虛]

你好，氣血虛可以做劇烈運動，在不影響正常的情況下，如果沒有出現心悸，心慌等表現這種情況是可以劇烈運動的，適當的運動可以促進血液迴圈，可以起到一定改善

你好：不建議劇烈運動的，氣血虛表現為:畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、心悸氣短、面色無華萎黃、皮膚乾燥、毛髮枯萎、指甲乾裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢、健忘心悸等等。因體力虛弱，要選擇適合自己的運動，如散步、慢跑、太極拳、五禽戲、八段錦、及各種球運動。

你好，一般情況下氣血虛的病人可以適當的進行一些體育鍛煉的，注意循序漸進的進行，不要過於劇烈

氣虛是屬於近期的身體的體質，適當的運動肯定都是可以的，但是長期的劇烈運動肯定是不可以的，也會傷及身體。

您好，氣血虧虛患者一定要注意加強營養支持，適當鍛煉，增強體質，避免做劇烈運動，可以口服益氣養血口服液等藥物治療。

氣血虛的人很容易疲勞，而且很容易出現心臟負擔過重，所以不適合劇烈運動，建議你在調養之後逐漸增加運動量，循序漸進。

目前是屬於體虛，需要多行運動進行增強體質，不能行激烈的運動，而且要服用滋補的藥物。