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問題 【斑禿】 【歸檔】 16年10月08日

我怎麼樣有效防止脫髮?真害怕掉光了!

問題描述 網友年齡:30歲
網友性別:男
詳情描述:
我怎麼樣有效防止脫髮?真害怕掉光了!頭髮容易出油,毛躁,掉得很厲害時間挺久了,原因可能睡眠不好,每天腦袋裡情不自禁會考慮很多事情
網友回答
2016年10月08日 00:00

脫髮的原因有很多,有脂溢性脫髮、血虛、血熱性脫髮、腎虛脫發及遺傳性因素脫髮,宜對症治療為佳;另外,還要注意營養調理,頭髮的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣,並保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫髮有一定的好處。