夜晚睡覺嚴重說胡話

1.入睡後大腦皮層未完全抑制,腦海中出現各種奇幻情景.2.睡眠時身體內外各種刺激或殘留在大腦裡的外界刺激引起的景象活動.建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,並注意改善睡眠環境有利於減輕大腦興奮狀態 .可以口服;穀維素片+,維生素B1片,+安神補腦液進行調理

從你的描述來看，你的情況看來是有腎虛，神經衰弱的表現，造成了說夢話的情況的。你的情況可以通過調理神經的藥物進行治療，避免壓力過大，休息好，這樣才可以改善你的不適的，我建議口服穀維素，安神補腦液，維生素B1，B12，同時睡前應用溫水泡腳，加上金貴腎氣丸等調理，這樣就可以很好的改善你的不適的。