吃速食麵會簇死嗎,還會得什麼病呢

吃速食麵導致猝死的幾率很小，但是長期吃速食麵對身體的健康方面還是有影響的，速食麵面餅的主要成分是麵粉和油脂，且面餅經過油炸，原本富含的維生素B被徹底破壞了，雖然它的調味包內還有味精、食鹽、油脂、辣椒粉和脫水蔬菜或者肉末，但量很小。這就使速食麵的營養成分非常單一，僅僅是一些碳水化合物合脂肪，長期食用或者把它當作主食就會使碳水化合物和脂肪攝入過多。