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問題
【腹瀉】
【歸檔】 10年08月18日
腳後跟痛
網友回答
您好，您的情況應該是得了足底筋膜炎,藥物基本效果不大。建議您這樣的情況採用運動治療，雙手扣腦站立,然後蹲下,立刻再起立,如此為一下，每天做二百下,分兩次進行。另外，平時應該選擇軟底有吸震效果的鞋子。
提問人的追問： 2010-8-17 21:24:37我平時運動量就大
這還是要注意局部骨質增生的可能會出現這樣的症狀的。所以還是建議看中醫辨證治療還是必要的，配合休息，不要勞累，如骨刺丸，外用天和骨痛，還是很不錯的