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問題
【消化不良】
【歸檔】 10年07月04日
食物不消化
網友回答
您現在的情況主要還是在於養胃，建議你要注意生活及飲食習慣，飲食要有規律，少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性飲料，多吃碳水化合物，蛋白質和維生素，加強體育鍛煉，保持身心愉快。祝您早日康復！
搜一些強健脾胃的食物（強烈推薦與山藥有關的，不信你可以試下，吃一段時間有山藥的食物），一搜一大堆，自己沒事搞點吃吃就行了。飲食上注意下就好了，要是很嚴重的話去找個中醫治療，找到好醫生了很簡單。你這是典型的脾不好！！像粥，南瓜小米，雞肉羊肉，牛肉不妨多吃些
你好 你這種情況最好做個胃鏡檢查一下最好這樣才能明確到底什麼情況造成的 同時在飲食方面注意調理 少量多餐 易消化飲食