消化不良，大便不暢

你這種情況可能是由於日常飲食營養不均衡，工作壓力大，身體易產生疲勞！平時缺乏鍛煉等、、可以服用健胃消食，平時要注意多喝水，多吃蔬菜，少吃辛辣油炸等刺激性的食物，不久坐勤活動，戒除煙酒，不熬夜。經常飲用優酪乳可以有效解除便秘，在優酪乳中加入香蕉、草莓、桃子後的味道更好。多參加戶外運動，多注意休息、、

考慮跟體質有關 堅持良好的 生活習慣 適當藥物調理 會好的 便秘的問題 建議每天空腹一杯白開水 促進消化 按時吃飯 每餐七八分飽 飯後走走 幫助消化另外要按時用藥 根據描述建議用六味地黃丸或者中藥 長期的調整一下 解決容易疲勞的症狀 要保證充足的睡眠 跟睡眠品質 逐漸調整吧 祝健康
提問人的追問： 2010-11-3 9:49:02醫生那我整天口乾舌燥是什麼原因呢？每天都要喝一暖水瓶的水都感覺不解渴的，還每天早晨醒來時都會感覺到腿和腳酸漲的，又是怎麼了？我可是每晚11點前就睡的，不過夢很多的，感覺是一個接一個的。
專家補充：： 2010-11-3 9:53:17考慮有腎虛的原因 還是要藥物治療 也可以用安神補腦液解決睡眠的問題 另外如果像你所說的 喝那麼多水 建議查血糖
提問人的追問： 2010-11-3 10:01:55不好意思，想問一下血糖主要查什麼？我查過血常規，都 正常，就有幾項是下降，醫生說要多吃補血的東西，但還不是貧血。腎虛應看哪個科呢？

腸胃不好，腹脹，大便不暢，都屬於消化系統問題。六腑以通為用，治療以通為主，兼顧補，通的同時也可以起到瀉火的作用。建議口服木香順氣丸+當歸龍薈丸，以健脾理氣消脹、泄熱通便，六味地黃丸可以暫時不服，複方嗜酸乳桿菌片需要配合服用，以調節腸道菌群。注意多吃水果蔬菜，多喝水，平時可以喝些蜂蜜水潤肺潤腸，多運動增進代謝，每天晚上用溫水泡腳，最好用水桶，泡腳水埋過腳踝。
提問人的追問： 2010-11-3 10:13:32醫生那我整天口乾舌燥是什麼原因呢？每天都要喝一暖水瓶的水都感覺不解渴的，還每天早晨醒來時都會感覺到腿和腳酸漲的，又是怎麼了？我可是每晚11點前就睡的，不過夢很多的，感覺是一個接一個的。我早晨一般都是空腹喝一杯蜂蜜水的。
專家補充：： 2010-11-3 10:44:36若口乾舌燥較明顯的話，喝水不解渴的話，有必要查一下血糖，若血糖正常，追查一下甲狀腺功能。這兩種疾病屬於高代謝性疾病，容易導致口幹多飲反而不解渴。若能排除這兩種疾病，考慮腸腑燥熱引起。
提問人的追問： 2010-11-3 10:48:17不好意思，想問一下血糖主要查什麼？我查過血常規，都 正常，就有幾項是下降，醫生說要多吃補血的東西，但還不是貧血。應看哪個科呢？
專家補充：： 2010-11-3 11:07:37血糖主要查空腹血糖和餐後2小時血糖，可以掛內分泌科的號。血常規，有幾項下降明顯，關係不大，適當吃些補血的食品當歸牛肉湯、桂圓等，或配合琥珀酸亞鐵，促進血細胞的生成。