您的位置:首頁腸胃不好,不消化,不愛排泄
問題
【消化不良】
【歸檔】 10年10月30日
腸胃不好,不消化,不愛排泄
網友回答
你好,你的症狀就是便秘,建議不要總依靠藥物來排便,你的飲食結構不合理,缺乏粗纖維,建議葷素搭配不要過多吃肉,要多吃蔬菜和水果,另外要吃些紅薯,就可以了。建議在每天早晨起床後喝一杯水,以促進排便。