最近老是便秘？

建議你選用健康安全的產品來解決便秘，通秘爽組合效果很不錯，主要是安全有效，沒有副作用和依賴性這一點很重要的，並且裡面不含有瀉藥成分的，我兩年多的便秘，靠這個產品治好的，網上能搜到，趕緊瞭解治療吧！早治療早輕鬆

您好，便秘一般與人的生活和飲食習慣有關。可以先進行調理。平時要養成良好的生活習慣，早睡早起，健康飲食，多吃些含膳食纖維較多的食物，比如蔬菜，水果，粗糧等，禁食生冷，辛辣，粘膩的食物，適量多飲水，可以餐後喝杯優酪乳，以助消化，並且還有養成定時排便的習慣，應該進行適量的運動鍛煉。如果還是不行，也可以服用麻仁滋脾丸，可以起到潤腸通便的效果。

便秘的問題 考慮是內分泌失調導致的一般都是長期的飲食不當 生活習慣不當導致的每天早起空腹一杯白開水 幫助消化清除毒素中午一杯蜂蜜水 每天固定時間排便 對腸道能夠到形成固定的刺激飲食上要清淡 易消化的 多喝水 多吃水果蔬菜等長期堅持 效果不錯的祝早日康復

便秘會引起排便困難，便秘可能與腸蠕動減弱有關，還可能與飲食有關。你可養成有大便即排便的習慣，吃清淡飲食，多喝開水，多吃水果蔬菜，多運動，以促進腸蠕動。嚴重時可吃果導片及番瀉葉或灌腸治療。

考慮你是習慣性便秘。可以口服西沙必利、三黃片治療。要養成每天定時排便的習慣。醫生詢問:大便有時帶血嗎？

便秘是由於腸道功能弱，導致糞便腸中滯留時間過長，水分重吸收增加出現的症狀，女性比較多見，這同時會導致糞便中毒素重吸收增加，對身體是不利的。 建議你必須增加鍛煉（必要時口服全消化動力藥如西沙必利）提高腸道蠕動功能，促進排便，同時注意增加富含纖維素食物如芹菜、香蕉等的食用量，少吃油膩不易消化的食物，應急時可以口服果導片，但不建議長期使用，因為果導片會導致腸道吸收功能障礙。