嚴重便秘怎麼辦

每天要吃點玉米和芹菜

治療便秘要從平時日常生活中多加注意:1,飲食中必須有適量的纖維素. 2,每天要吃一定量的蔬菜與水果,早晚空腹吃蘋果一個,或每餐前吃香蕉1-3個. 3,主食不要過於精細,要適當吃些粗糧. 4,晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水,配合腹部按摩或轉腰,讓水在腸胃振動,加強通便作用.全天都應多飲涼開水以助潤腸通便. 5,進行適當的體力活動,加強體育鍛煉,比如仰臥屈腿,深蹲起立,騎自行車等都能加強腹部的運動,促進胃腸蠕動,有助於促進排便. 6,每晚睡前,按摩腹部,養成定時排便的習慣. 7,保持心情舒暢,生活要有規律

你好，多吃素,嚴重的時候儘量不要吃葷,堅持每天喝蜂蜜,吃香蕉.定期作運動可促進腸蠕動，加速廢物通過小腸，縮短這些可能引起癌症的廢物與組織接觸的時間，從而解決便秘問題。如果是特別嚴重的話有的還需要做手術治療.

你好，你的情況的話是這樣的，如果說是在你這個年紀有便秘的話，那麼主要的原因還是說你的生活習慣不好導致的便秘的，因為你這麼大年紀肯定是沒有腸道功能的改變的，所以你只要改變一些你的生活習慣，那麼還是可以自己恢復的建議的話就是說你在生活中需要注意每天要吃點玉米和芹菜，其他蔬菜水果也應該多吃，剩下的話就是說要多喝水，多運動，少和飲料，這樣的話就可以慢慢恢復了，其他就沒有什麼了

你好,便秘其主要是上火,飲食無規律等因素引發的建議使用果導片,複方蘆薈膠囊緩解症狀,平時要多吃瓜果蔬菜補充維生素,禁忌脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性飲料,保持大便通暢是很重要的

嚴重便秘一般藥物治療效果不好，可能與腸道蠕動慢、直腸出口異常有關，需要到醫院進一步明確診斷，行相應處理。

需要到醫院檢查一下，目前藥物治療沒什麼特效藥物，如果長期嚴重便秘可以手術治療