不胖怎麼辦啊？

建議注意增加鍛煉

你好，遺傳是體形差別的主要內因，排除有疾病的情況下，可能是你的體力活動較多，的能量大部分被利用掉，堆積的脂肪量較少。 胃腸功能較弱的，多吃雞、鴨、魚、羊的肝臟，魚類易消化和吸收。多吃一些豆製品和赤豆、百合、蔬菜、瓜果等。飲食營養全面，利於消化吸收，加上適當的健美鍛煉，就能在較短時間內變胖。

根據您介紹的情況，需要知道您的飲食情況不胖有些情況下市病症，但是大部分都不是病症，像運動量比較大，攝取的蛋白質等等比較少的話，人體還是會消瘦的

你好，這個和自身的體制或者是家族都有關係如果沒有其他的疾病這個不用治療啊，注意增加鍛煉，高蛋白飲食增強自身的體制就可以啦醫生詢問: