晚上喝蜂蜜會胖嗎

您好，喝蜂蜜水是不會發胖的。因為裡含有很多的營養物質而糖分不是很多，現在是冬天。建議您可以喝一些用溫水沖的蜂蜜水。既可以防止便秘也會對身體有好處。

晚上喝蜂蜜是潤膚，早上空腹喝防止便秘。早上不要喝鹽水，增加鹽的攝入量都可能增高血壓，再者晚上沒有大量出汗體內沒有丟失沒有必要喝鹽水，早上鹽水漱口可以消毒。早上喝溫開水或者蜂蜜水都好。

不建議早起一杯蜂蜜水 喝鹽水比較好的 飲食 生活習慣 逐漸改善 會好的每天早起空腹一杯白開水 幫助消化清除毒素每天固定時間排便 對腸道能夠到形成固定的刺激多喝水 多吃水果蔬菜等適當的運動 特別是腹部的 效果不錯的祝早日康復

早上喝鹽水，有助於胃腸道蠕動，這時候腸道內的宿便會容易排出，而這種宿便中有很多毒素，長期積累會導致人發胖的。晚上喝蜂蜜，有助於睡眠，並且有安神的功效，所以喝一些也挺好的。但是是否能減肥，這個還不能確定。注意了，早上的鹽水一定要比較淡，否則是對身體有傷害的。希望我的回答對您有所幫助1