蜂蜜和白醋減肥效果好嗎

導致人肥胖的原因主要是營養過剩，再就是運動不足所致。1，你這個情況要是不控制飲食，單憑蜂蜜和醋是不夠的2，再就是正在哺乳期的女性，餵養胎兒是關鍵是不適宜減肥的
提問人的追問： 2010-11-1 21:25:30那光喝蜂蜜對寶寶有有影響？我現在就是要控制不要在胖了，現在我飲食已經控制住了，每天葷素都有的，可還是便秘呀？謝謝了
專家補充：： 2010-11-1 21:28:54對寶寶沒有多大的影響的，對於便秘應該多吃粗纖維的食物
提問人的追問： 2010-11-1 21:33:02那光喝蜂蜜是怎麼個喝法才不會胖呢？
專家補充：： 2010-11-1 21:43:48一般就是晚上睡前喝一杯蜂蜜水是可以起到潤腸通便的作用的

蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋潤、防腐、保護創面、促進細胞再生和滲液吸收的諸多功能，蜂蜜含有豐富的葡萄糖、蛋白質、維生素、有機酸、氨基酸和花粉等營養成分，熱量又很低，有利於增加肝臟解毒能力，還有健胃、助消化等效果，它的熱量還很地低`。食醋中所含的氨基酸，不僅可消耗人體內的脂肪，而且能使糖、蛋白質等新陳代謝順利進行。有效的減肥美容方法：在日常飲食規律不變的情況下，以1：4的比例食用.具體方法：1早餐具體方法：1早餐前20分鐘空腹喝; 2中餐和晚餐後立刻喝. 值得注意的是在挑選白醋時要選擇經大米，高粱，黃豆等加工而成的，儘量避免含有化學品的。同時建議不使用果醋因為果醋是保健醋，相對於減肥就遜色些。同時，蜂蜜和白醋的比例可以根據個人需要調整，如果更注重美容就可適當增加蜂蜜的比例。 孩子沒有滿月的話最好少食這些東西，會對乳汁分泌產生一定影響、、
提問人的追問： 2010-11-1 21:29:48我買的醋是這種配料的“釀造食醋，水，食用醋酸”可以嗎？我小孩剛好兩個月現在，可以食用嗎？
專家補充：： 2010-11-1 21:35:54建議不要，或者少量食用，想減肥的話，多做點運動