什麼要治療便秘比較好？

您好，導致便秘的原因大多數是由於腸蠕動慢引起的，長期便秘還會導致痔瘡。建議您可以適當服用腸道益生菌調節腸道功能.建議進食不可過精,平時要多吃一些粗纖維的食物,以刺激腸道蠕動,多喝水，多運動，多吃熟香蕉,核桃,地瓜,糙米,蘋果等,可以起一定的作用.要養成每日定時排便的習慣.進行運動鍛煉.保持身心愉快.

您好，治療便秘關鍵是排便習慣和生活習慣的問題.一定要禁辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養成定時排便習慣,每天多吃蔬菜,香蕉,蜂蜜.多喝水,就會改善.便秘嚴重 可以口服麻仁丸 或四磨湯口服液,另外可以外用開塞路,塞到肛門內潤腸通便.