問題
【便秘】
【歸檔】 09年12月18日
肚子為什麼會痛
網友回答
患者女,27歲,有便秘,上衛生間有脫肛,拉完後半小時內會自行收回.臉上長斑,晚上到早上肚子會痛,白天沒感覺到痛你好,可能是吃油膩的東西多,自身的腸胃不適應.但常吃冷藥(清熱去火)對你的胃也是一個不小的壓力.建議你可以停吃去火藥,在飲食上注意點.多吃水果多喝水適當的做做運動,只要您能夠堅持,便秘的症狀也會同樣消失的習慣性便秘有很多個因素:1,胃腸道運動緩慢:內分泌失調,營養缺乏,甲狀腺功能減退等,可影響整個腸胃蠕動,食物消化的慢.如果是這個的原因可以補充B族維生素,或者吃幾周的嗎丁啉,可以增加胃腸蠕動.2,壓力過大:適當的釋放壓力.多做戶外活動與朋友多溝通,通過一系列的社交活動來放鬆自己的神經.3,飲食不當:吃的太少,食物中纖維素和水分不足.(多攝取水果,蔬菜,飲水,五穀雜糧.少吃精細的米麵)4,生活起居無規律:每日排便無規律,睡眠不足或久睡不起.(有規律的上廁所,就算不想排便也要按時去廁所蹲5分鐘.養成定時排便的習慣.)還有就是千萬不要抑制便意,有便意時及時排便.切忌不要對瀉藥形成依賴,這樣對你的病情沒有任何好處.
可以考慮是經絡氣血不足,氣虛下陷導致.按揉足三裡穴(位於外膝眼下四橫指,脛骨邊緣),20分鐘,堅持5天,經絡氣血通暢了就好了,很方便.
你這個可能有痔瘡和肛裂.特別是痔瘡的可能. 建議你看看肛腸科的醫生.關鍵是大便習慣問題.注意防止便秘,一定要保持大便通暢柔軟,養成定時大便習慣,有便意時一定要儘快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定會改善.症狀輕時可以先使用痔瘡靈栓有一定作用.必要時候可以手術治療.但是注意上述問題,否則手術後有可能復發的啊.