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問題
【營養保健科】
【歸檔】 15年09月13日
哪種維命他可以促進身體發育,特別是促進性發育
網友回答
這個補鋅治療很有説明,鋅元素主要存在於海產品,動物內臟中,其它食物裡含鋅量很少水,主食類食物以及孩子們愛吃的蛋類裡幾乎都沒有鋅,含有鋅的蔬菜和水果也不是很多.
瘦肉,豬肝,魚類,蛋黃等.其中以牡蠣含鋅最為高.據化驗,動物性食品含鋅量普遍較多