OTC藥用維生素E和維生素C膠囊沒事可

問題描述 OTC藥用維生素E和維生素C膠囊沒事可以吃嗎請問醫生，如果身體健康，但臉上下巴有粉刺，近段時間發現眼角測有淡斑，聽說維生素E可以調節內分泌，淡化斑點，買了OTC藥用的維生素E和維生素C，幾塊錢一瓶的，但看說明書說長期服用有不良反應，請問是否能服用呢？或者外敷可以嗎？