腰閃了如何治療

病情分析： 您的情況考慮可能是腰部肌肉筋膜炎引起的症狀，現在注意休息，局部制動，平臥硬板床休息。
指導意見： 局部可以理療按摩針灸治療，外用貼膏口服非甾體抗炎藥雙氯芬酸鈉止痛治療。慢慢適應性活動，不要劇烈活動。

現在的情況可能是肌腱拉傷，軟組織損傷可能會出現腰疼，但是這些問題不嚴重，應該適當的休息不能劇烈活動。現在還有幾天應該會好轉的輕微的活動活動扭扭腰，可以吃點活血化瘀藥，元胡止疼片或者是舒筋活血片治療幾天。